Cours Natation sur Mesure
Natation très douce pour se remettre en confiance dans l’eau, mais aussi pour se détendre en nageant dans le calme et privilégiant la détente, le retour une activité.
Le maître nageur est à votre disposition pour vous donner un programme individualisé correspondant à vos besoins.
« Activités à la carte ! »
A l’origine, ce cours est réservé aux personnes désirant se mettre en confiance dans l’eau, sachant éventuellement nager mais ayant peur d’aller où elles n’ont plus pied.
Mais il est aussi pour les personnes souhaitant apprendre à sauter, plonger, mettre la tête sous l’eau.
On peut aussi, tout simplement, vouloir nager dans le calme en privilégiant la détente, le retour à une activité.
Dans tous les cas, le maître-nageur sera à votre disposition pour vous donner un programme d’entranement ou des exercices correspondant à vos besoins.
Il est idéal pour les femmes enceintes, les personnes ayant mal au dos ou désirant oublier leur stress de la semaine, ainsi que pour les personnes ayant besoin de l’eau pour une réadaptation fonctionnelle.
Horaires pour Cours Natation sur Mesure à la Piscine de Fontenay-Trésigny
| Lundi | 11 h 15 (grand bain) |
| Vendredi | 11 h 15 (petit et grand bain) |
| Samedi | 09 h 00 (grand bain) / 20 h 45 (petit et grand bain) |