Cours Natation Perfectionnement
Cours collectif de natation pour adultes
Pour les adultes désirant apprendre ou se perfectionner dans une ou dans les 4 nages.
Cours à plusieurs niveaux, incluant également les personnes devant nager pour entretenir leur dos.
Cours ouverts et adaptés pour :
- Débutants
- Intermédiaires
- Confirmés
- Compétition
- Préparation aux examens (BNSSA, BAC.)
Dans l’horaire du samedi : intégration d’une préparation au baccalauréat…
Au programme : endurance, technique, vitesse, apprentissage des 4 nages, plongeon, sauvetage, palmes, masque et tuba, plaquettes, etc., entraînement adapté pour chacun suivant ses objectifs.
Quelques explications sur les autres cours :
Cours perfectionnement Ados (à partir de 11 ans) : Samedi 10h30-11h15
tarif spécial : 80 € la carte de10 séances – Places limitées à réserver
Cours famille
Pendant ce créneau, vous pouvez venir avec vos enfants , jeux dans le petit bain pour les enfants avec surveillance, et cours dans le grand bain pour les adultes.
Prévoir
- Lunettes
- Masque et tuba pour mal de dos (attendre conseil avant votre achat)
- Mini-palmes (attendre conseil avant votre achat, possibilité de commander avec Jean-Michel)
Horaires pour Cours Natation Perfectionnement à la Piscine de Fontenay-Trésigny
| Lundi | 11 h 45 |
| Jeudi | 11 h 15 (cours d'endurance sur programme) / 21 h 00 (aquabuilding fort) |
| Vendredi | 11 h 45 |
| Samedi | 10 h 30 (perf. Ados) / 11 h 15 / 19 h 45 (cours "famille") |